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현미밥 맛있게 하는법 안녕하세요. 현미밥 맛있게 하는법 소개해드리고자 합니다. 실제로 많은 사람들이 혈당이 높아지는 현상들을 많이 겪고 있습니다. 당뇨 자체가 예전에 비해서 앞도적으로 많이 진 것을 알 수가 있죠. 특히나 먹는 식습관이 문제라고 알려져 있는데요. 이런 부분을 잘 살펴보도록 하겠습니다. 현미밥은 일반 백미에 비해서 혈당이 급격하게 올라가는 것을 막아주고 일단 비만이나 살이 찌지 않도록 도와주는 역활을 합니다. 단 단점은 소화가 잘 되지는 않는 점이 있지만 그밖에는 영양소부터 모든 점이 좋다고 하실 수가 있습니다. 현미밥 맛있게 하는법 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 준비물 현미: 5컵 소금: 한큰술 물:5컵 반 맵쌀 준비합니다. 소금의 경우는 작은 숟가락을 이용하시면 되겠습니다. 일단 현미의..